母乳是妈妈给宝宝的第一份礼物，母乳喂养对宝宝的成长起着至关重要的作用。这是因为母乳中含有婴儿成长所需的所有营养物质和抗体，因此坚持母乳喂养对婴儿和母亲都有很大的好处。但是，随着宝宝的成长，母乳已经不能满足孩子生长发育的需要，妈妈也无法为宝宝提供足够的奶水。这时，孩子就要断奶了。
然而，许多妈妈担心断奶问题，觉得给宝宝断奶相当困难。其实不要说断奶难。只要找到断奶的技巧，就能帮助宝宝有效快速地断奶！以下三种断奶方法，用过的宝妈都说好！
相对来说，春季和秋季是最适合给宝宝断奶的时间。今天，我主要谈谈春季断奶。因为春天的温度适宜，不太热也不太冷，万物复苏，宝宝的身体也是生长最快的时刻。这时，宝宝的食欲大大增加。在适当的时候给宝宝添加其他饮食可以有效地引起宝宝的食欲，帮助宝宝有效快速地断奶。
尽可能母乳喂养，并在宝宝六个月后断奶，这样才能有效保证宝宝的健康生长发育。只要母乳喂养持续六个月以上，妈妈们就可以根据自己的需要选择给宝宝断奶的时间。宝宝的断奶过程必须循序渐进、自然进行。不要一下子把它完全切断。你应该给宝宝一个适应的过程，比如，先给宝宝断夜奶，再给宝宝断白天奶。
在断奶期间，我们应该有意识地减少妈妈和宝宝的接触时间，给宝宝一个心理接受的过程，减少宝宝对妈妈的依赖。刚开始的时候，宝宝肯定会比较容易哭闹，但是过几天之后，就可以有效地帮助宝宝度过“断奶期”。
给宝宝开始断奶时，可以慢慢的让孩子喝牛奶，最好是喝新鲜的全脂牛奶。也要潜意识的鼓励宝宝多喝牛奶，但如果宝宝在开始想吃母乳的话，妈妈也不要直接拒绝宝宝，不要让宝宝觉得断奶是一种负担。妈妈应该在断奶期间，给宝宝寻找一些更适合宝宝食用的食物，来让宝宝舍弃掉对母乳的依赖。
