很多家长抱怨孩子不好好吃饭，食物喂到嘴里就“难以下咽”，又怕孩子饿着，只能给孩子吃一些没有营养的“垃圾食品”。生长发育专家严志忠主任提醒家长，孩子容易积食吃不下。可能是脾胃功能失调，小心以后长不大！
这个男孩又瘦又矮。
8岁的陈晓（化名）是一个给导演阎留下深刻印象的小男孩。当我第一次见到陈晓时，他只有126厘米高，体重不到24公斤。他又瘦又矮。陈晓的父母说，他们吃了东西后长不高，认为他们的孩子患有一些疾病，去了很多医院，但治疗效果不明显，所以他们被介绍到复旦儿童医院。
▲严志忠主任诊室▲阎志忠主任诊室
针对的情况，严主任制定了一套具体的诊疗方案。采用中医辨证论治+中药颗粒+经络按摩，配合饮食、运动、睡眠等科学辅导，定期复检和处方调整，评估儿童生长发育情况，帮助儿童实现追高目标。
经过一个月的干预，陈晓的脾胃问题基本得到解决，她的身高开始发力，增加了0.7厘米，然后她每个月都以更快的速度增长。在严志忠主任的科学指导下，经过一年的干预，陈晓总共长高了12厘米，她的父母很高兴！
脾胃好的孩子才能长高。
在中医理论中，脾胃是后天之本，是气血生化之源。脾胃健康的孩子可以更好地吸收食物中的营养物质，为身体提供生长所需的充足能量和物质。相反，如果脾胃功能失调，即使摄入足够的营养物质，也无法有效吸收和利用，从而影响儿童的生长发育。
那么，如何保护孩子的脾胃健康呢？首先，注意孩子的饮食习惯。为孩子提供均衡的营养，多吃蔬菜、水果和粗粮等富含纤维素的食物，少吃油腻、辛辣和刺激性食物。
其次，要保证孩子的饮食规律，不要让他们长期暴饮暴食或不吃饭。此外，还需要适当锻炼身体，增强孩子的体质和免疫力。
还有其他方法可以帮助保护孩子的脾胃健康。比如可以给孩子按摩腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化吸收；可以给孩子喝一些温水或淡盐水，帮助清洗胃部；也可以给孩子服用一些益生菌或中药来调理脾胃功能。
这些行为损害了儿童的脾胃
颜志忠医生提醒，日常生活中，有很多行为可能会损害孩子的脾胃，家长需要引起重视。
过量食用寒凉食物:儿童脾胃功能尚未发育完全，过量食用寒凉食物容易导致脾胃受损并影响消化吸收。
油腻食物:过多摄入油腻食物会增加脾胃负担，影响消化功能。
甜食:过多摄入甜食会导致脾胃湿热，影响消化吸收。
快餐:快餐营养不均衡，含有许多食品添加剂。长期食用容易导致脾胃功能下降。
作息不规律:作息不规律会影响孩子的生物钟而导致脾胃功能失调。
缺乏运动:缺乏运动导致儿童脾胃功能减弱，影响消化吸收。
暴饮暴食:暴饮暴食会增加脾胃负担，影响消化功能。
长时间空腹部:长时间空腹部会导致胃酸分泌过多，损伤胃黏膜。
心理压力过大:长期处于高压状态会导致脾胃功能失调，影响消化吸收。
中医调脾促身高增长
中医调理脾胃促进儿童生长发育是一个综合性、个性化的过程，主要包括中医治疗、针灸和推拿。
中医治疗:如果孩子脾胃虚弱，可以根据孩子的体质和症状开适当的中药进行调理。中药的选择遵循健脾和胃、益气养血的原则，以增强脾胃功能，促进营养物质的吸收和利用。
针灸和推拿:针灸和推拿是中医调理脾胃的常用方法。针灸可以刺激特定的穴位，调节气血循环，改善脾胃功能。按摩可以通过按摩、揉捏等方法促进脾胃的蠕动和消化液的分泌，帮助孩子更好地吸收营养。
情志护理:注意孩子的情绪变化，及时疏导负面情绪，保持心情舒畅，有利于脾胃功能的恢复。
中医促进身高增长是一个综合过程，需要医院、家长和孩子的全面配合。需要注意的是，每个孩子的情况都是独一无二的，所以在进行中药调理时，我们要根据孩子的具体情况制定个性化的方案。同时，家长也要定期带孩子进行体检，监测孩子的生长发育情况，以便及时调整治疗方案。
杭州复旦儿童医院提供专业的儿童生长发育监测服务，包括定期的生长监测、营养评估和心理咨询等。京浙沪儿科专家齐聚，帮您科学评估孩子的生长发育进程，长高更安全更高效。
