亲亲宝贝育儿网为广大婴幼儿父母提供权威科学的母婴育儿知识

孩子的“第一口”辅食!换个方法做,可以吃到2岁以上_米线_食材_宝宝

母婴育儿 2024-04-10 浏览(128) 评论(0)
- N +

自从添加辅食以来,孩子们的口味几乎每周都在变化。

以前吃的都是碗底不剩的米粉,现在说什么都不吃了。

如果你不想直接扔掉废物,你可以试试这个小技巧,做一个软糯的时令蔬菜米线,清理家里的库存。

考虑到口感、孩子的接受程度和早期辅食,我建议你还是用米粉。

它对包敏很友好,与其他食材搭配,营养和味道也在线。

展开全文

除了孩子们经常吃的婴儿米粉外,还有必要的配料和各种蔬菜。

可以给已经致敏的婴儿添加一个鸡蛋,也可以用两个蛋黄代替尚未完全致敏的婴儿。

虽然还是油炸的方式,但是米粉的口感一点都不硬。

外嫩里软糯,宝宝可以自己吃!

-时令蔬菜米粉-

参考月龄

对食物不过敏的10个月以上的婴儿。

配料准备

胡萝卜10克

油菜15克/鸡蛋1个/婴儿米粉25克。

以上成分仅代表生产量。

并不代表婴儿餐。

操作步骤

01

胡萝卜和油菜提前煮熟,捞出切碎,这样孩子嚼一会儿就不难了。如果你想用其他蔬菜代替它,请随意,提前焯水即可。

*我不需要提醒你固定蔬菜颜色的方法。在沸水中加入一点盐。如果你正在做意大利面,在面团中放一些小苏打,褪色会好得多。

02

在碗中打一个鸡蛋,加入米粉,然后倒入切碎的油菜和胡萝卜拌匀。找一个装花的袋子或者厚一点的保鲜袋,把拌好的米粉放进去,等着烙好。

03

还是个锅。锅里喷上油,把米粉挤进去。这时候你挤一个长条就是米线,挤成圆形就是米粉饼。形状没有限制。

04

依然开小火,等到米线底部被烙上色后,再翻面继续。

05

食材做得很好,而且不需要烤太久。感觉米粉金黄熟透了,可以出门了。如果实在不放心,也可以拿一个先尝一尝,确定熟度,这样更方便。

06

相比我之前做过的一些家常菜,这种时令蔬菜米线更适合现在的一些宝宝。

长条形状和软糯口感便于抓握和咀嚼。

因为没有调味料,味道对大孩子来说不算惊艳,但哄孩子绝对是及格线。

标签: